für Senioren:innen
Zeit&Raum
- Memotraining (8x 1 Stunde)
- Geschichten-Café (1x Monat)
- Fitness fürs Gehirn (alle 2 Wochen, mittwochs)
Angebot:
(8x 1 Stunde)
Das Memo-Training ist ein Gedächtnis-Strategie-Training. In verschiedenen Übungen lernst du fünf Strategien kennen, die dir im Alltag helfen, Informationen zu merken und dich wieder daran zu erinnern. Durch das Training und Einüben dieser Strategie, soll sich die Fähigkeit der Informationsverarbeitung verbessern.
Der Kurs umfass 8 Einheiten à 1 Stunde.
Memo-Training
Termine: Memo-Training 1
jeweils 10.00 - 11.00 Uhr
14.01. / 21.1. / 4.2. / 18.2. / 25.2. / 25.3. / 15.4. & 20.5.
Ort: Zeit und Raum Studio, Menzbergstrasse 9, Willisau
Kosten: 400.- Franken (auch Ratenzahlung möglich)
Voraussetzung: Bereitschaft Zuhause täglich 10 Minuten zu üben
Gruppengrösse: max. 6 Personen
Wichtig: Der Kurs kann nur als ganze Einheit gebucht werden
Termine: Memo-Training 2
jeweils 16.00 - 17.00 Uhr
14.01. / 21.1. / 4.2. / 18.2. / 25.2. / 25.3. / 15.4. & 20.5.
Ort: Zeit und Raum Studio, Menzbergstrasse 9, Willisau
Kosten: 400.- Franken (auch Ratenzahlung möglich)
Voraussetzung: Bereitschaft Zuhause täglich 10 Minuten zu üben
Gruppengrösse: max. 6 Personen
Wichtig: Der Kurs kann nur als ganze Einheit gebucht werden
Geschichten-Café
Immer am 2. Donnerstag im Monat ist das Geschichten-Café im Zeit&Raum Studio geöffnet. Von 10.00 - 11.00 Uhr lese ich fröhliche, interessante, abwechslungsreiche Geschichten vor.
Dazu gibt es Kaffee/Tee und natürlich "öpis zum Schnause". Selbstverständlich bleibt auch Zeit zum Austausch und gemütlichen Beisammensein.
Ich freue mich auf dein Dabeisein.
Termine: Geschichten-Café
Daten: Donnerstags 9.1. / 6.2. / 6.3. / 3.4. / 8.5. / 5.6. / 3.7. / 7.8. / 18.9.
2.10. / 6.11. / 11.12.
jeweils 10.00 - 11.00 Uhr
Ort: Zeit und Raum Studio, Menzbergstrasse 9, Willisau
Kosten: 10.- Franken pro Mal (inkl. Z'Nüni)
Gruppengrösse: max. 6 Personen
Infos/ Anmeldung: zeitundraum.studio@sunrise.ch oder 041 / 970 21 86
Fitness fürs Gehirn
Wer nicht nur seinen Körper, sondern auch sein Gehirn regelmässig trainiert, bleicht körperlich und geistig fit und munter. Du fragst dich, wie Fitness-Training fürs Gehirn funktioniert? Komm vorbei und lass dich vom vielfältigen Übungsangebot überraschen und vom Trainingseffekt begeistern.
In kleiner Runde übst du auf fröhliche-spielerische Weise, hast die Gelegenheit neue Menschen zu treffen und dich auszutauschen
Termine: Fitness fürs Gehirn
Daten: Mittwoch 8.1. / 22.1. / 5.2. / 19.2. / 5.3. / 26.3. / 2.4. / 16.4. / 7.5. /
21.5. / 4.6. / 25.6. / 2.7. / 16.7.
jeweils 10.00 - 11.00 Uhr
Ort: Zeit und Raum Studio, Menzbergstrasse 9, Willisau
Kosten: 15.- Franken pro Mal (inkl. Material & Getränke)
Gruppengrösse: max. 6 Personen
Infos/ Anmeldung: zeitundraum.studio@sunrise.ch oder 041 / 970 21 86
Zeit & Raum Studio
Margrit Maurer
Menzbergstrasse 9
6130 Willisau
Email: zeitundraum.studio@sunrise.ch
Handy: 079 / 678 81 87
Gerne bin ich für euch da:
Montag bis Donnerstag nach Vereinbarung.